Productvoordelen

• Verbetert prestaties tijdens krachttraining met hoge intensiteit: Creatine helpt je om meer kracht te leveren en langer te trainen met hoge intensiteit. Dit kan leiden tot meer spiergroei en -sterkte.
• Verhoogt spiermassa en -omvang: Creatine trekt water aan in je spiercellen, waardoor ze groter en voller worden. Dit kan leiden tot een meer gespierd uiterlijk.
• Versnelt spierherstel: Creatine kan helpen om de spiervezels te herstellen die tijdens het trainen worden afgebroken, waardoor je sneller kunt herstellen en weer kunt trainen.

Voorgesteld Gebruik

• Laadfase (optioneel): Neem gedurende 4-5 weken 4 capsules per dag, verdeeld over de dag, met water of vruchtensap.
• Onderhoudsfase: Neem 2-5 capsules per dag, verdeeld over de dag, met water of vruchtensap.
• Op trainingsdagen: Neem 4 capsules per dag na de training.
• Op rustdagen: Neem 4 capsules per dag na een maaltijd.