Productvoordelen

• Verhoogde spierkracht: Creatine kan je helpen om meer gewicht te tillen en meer herhalingen te maken tijdens je trainingen.
• Verbeterde sportprestaties: Het kan je uithoudingsvermogen verhogen en je helpen om sneller te herstellen tussen de sets.
• Groei van spiermassa: In combinatie met een uitgebalanceerd dieet en krachttraining kan creatine bijdragen aan een toename van spiermassa.
• Verbeterde hersteltijd: Creatine kan helpen om spierschade te verminderen en het herstelproces te versnellen.

Voorgesteld Gebruik

• Dosering: Volg de aanwijzingen op het etiket van het product. Over het algemeen wordt aanbevolen om 1-2 porties per dag te nemen.
• Timing: Je kunt creatine op verschillende momenten van de dag innemen, maar veel mensen kiezen ervoor om het vlak voor of na hun training te gebruiken.
• Hydratatie: Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt tijdens het gebruik van creatine, omdat dit helpt bij de opname ervan in de spieren.