Productvoordelen

• Verbeterde spierkracht en prestaties: Creatine helpt de ATP-voorraad in de spieren te verhogen, wat resulteert in meer kracht en uithoudingsvermogen tijdens korte, intensieve inspanningen, zoals gewichtheffen of sprinten.
• Toename van spiermassa: Creatine kan helpen bij het vasthouden van vocht in de spiercellen, wat kan leiden tot een toename van spiervolume.
• Versneld spierherstel: Creatine kan bijdragen aan een sneller herstel van de spieren na intensieve trainingen.
• Verbeterde oplosbaarheid en opname: De micronized vorm van creatine monohydraat zorgt voor een betere oplosbaarheid en opname in het lichaam.
• Handige capsulevorm: De capsulevorm zorgt voor makkelijke inname.

Voorgesteld Gebruik

• De aanbevolen dosering is meestal 2 capsules per dag.
• Het is het beste om de capsules in te nemen met water, bij voorkeur bij een maaltijd.
• Het is aan te bevelen om veel water te drinken gedurende de dag, bij gebruik van creatine.
• Creatine kan op verschillende manieren gebruikt worden, er zijn mensen die een laadfase gebruiken, hierbij wordt een hogere dosering genomen in de eerste dagen, en daarna een onderhoudsdosering.